Blar i Brage NIH på forfatter "Handegard, Vilde"
-
Nativ myse kontra lettmjølk: effekt av 12 veker regelbunden styrketrening og proteintilskot på anabol signalering: ei dobbel-blinda, randomisert og kontrollert studie
Handegard, Vilde (Master thesis, 2016-08-16)INTRODUKSJON: Inntak av mjølkeprotein kan stimulera myofibrillær proteinsyntese (MPS) etter éi styrketreningsøkt. Auka MPS er eit resultat av auka aktivitet i anabole signalvegar, med markørar som bl.a. fosforylering av ... -
No Difference Between Spray Dried Milk and Native Whey Supplementation with Strength Training
Hamarsland, Håvard; Handegard, Vilde; Kåshagen, Mauritz; Benestad, Haakon Breien; Raastad, Truls (Journal article; Peer reviewed, 2018)Background: A rapid digestibility and high leucine content are considered important for maximal stimulation of muscle protein synthesis. Consequently, with these properties, native whey may hold greater anabolic potential ...